Bismark ís
Fyrir 10 Frá Erlu 1 líter Menkomel rjómi (fæst í m.a. í Hagkaup) (0.7g prótein/100g) (350 Phe) 1 stór poki bismark brjóstsykur (160g?) 1 poki dökkur súkkulaðispænir (frá Mónu) (150g) (330) Hakkið brjóstsykurinn í matvinnsluvél þar til hann er nánast orðin að dufti. Þeytið Menkomel rjómann. Hrærið öllu saman og setjið í box. Eitt stórt… Halda áfram að lesa Bismark ís